5 نصائح للوقاية من أمراض الربو في فصل الشتاء 

0 تصويتات
سُئل في تصنيف طب وصحه بواسطة مجهول

5 نصائح للوقاية من أمراض الربو في فصل الشتاء 

 

خمس نصائح للوقاية من أمراض الربو في الشتاء  

 

 

موقع الـمتـصــدر الــثـقـافـي الرائد في تقديم المعلومات العامة والثقافية وحلول المناهج الدراسية لجميع المراحل الدراسية والابراج اليومية تابعنا عبر رابطنا التالي https://www.almutasadir.com/

نعرض لكم :5 نصائح للوقاية من أمراض الربو في فصل الشتاء ؟ 

 

التفاصيل هي@ 

توصي جمعيةُ الربو في المملكة المتَّحدة بما يلي, للسيطرة على أعراض الربو في أثناء الطقس البارد:

1. الالتزام بتناول أدوية الوقاية التقليدية التي وصفها الطبيبُ للمريض.

 

2. إذا كان الشخصُ يعرف أنَّ الهواءَ البارد يثير أعراضَ الربو عنده، يجب أن يقوم باستعمال بخَّة مرَّة أو مرَّتين من بخَّاخ الربو قبل أن يخرجَ.

 

3. أن يأخذَ المريضُ بخَّاخ الربو الأزرق معه في كلِّ مكان.

 

4. ارتداء الملابس الدافئة وارتداء وشاح على الأنف والفم؛ حيث يساعد ذلك على تدفأة الهواء قبلَ دخوله للرئتين.

 

5. توخِّي المزيد من الحذر عندَ ممارسة الرياضة في الطقس البارد، حيث يجب الإحماء لمدَّة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة، واستعمال البخِّ مرَّةً أو مرَّتين من بخَّاخ الربو قبلَ البدء في ممارسة الرياضة.

 

 

. نوبات الربو في فصل الشتاء 

مع بداية الطقس البارد، من الأفضل للشخص أن يتأكَّدَ أنَّه وأصدقاؤه وعائلته يعرفون كيف يتصرَّفون إذا تعرَّضوا لنوبات الربو.

 

. الأعراض الرئيسية للنوبة:

أن يكونَ السعالُ أكثر من المعتاد.

قصر التنفُّس.

الأزيز التنفُّسي.

شعور بضيق في الصدر.

صعوبة التلفُّظ بجمل كاملة.

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
تم الرد عليه بواسطة المتصدر الثقافي
5 نصائح للوقاية من أمراض الربو في فصل الشتاء 
مرحبًا بك إلى المتصدر الثقافي، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...